Już w piątek, 14 lutego, pokaż moc swojego serca! Na parkingu Polskiego Radia w Warszawie w godz. 9:00-14:00 stanie krwiobus, w którym możesz bezpiecznie oddać krew i pomóc potrzebującym. Dołącz do Walentynkowej Akcji Krwiodawstwa organizowanej we współpracy z Klubem Honorowych Dawców Krwi PCK „Dar Serca”. Czekamy na Ciebie przy al. Niepodległości 77/85 w Warszawie.

Kto może zostać krwiodawcą?

Kto może oddać krew?

Dawcą może zostać osoba w wieku 18-65 lat, która spełnia następujące warunki:

• waży minimum 50 kg,
• ma temperaturę ciała nie wyższą niż 37°C,
• jej tętno jest miarowe i wynosi 50-100 uderzeń na minutę,
• ciśnienie tętnicze nie przekracza 180/100 mm Hg,
• nie ma powiększonych węzłów chłonnych,
• pozytywnie przejdzie wywiad i badanie lekarskie przed oddaniem krwi.

Pamiętaj, że do oddania krwi potrzebny jest dokument tożsamości ze zdjęciem i numerem PESEL (np. dowód osobisty, paszport, prawo jazdy).

Jak przygotować się do oddania krwi?

Dzień przed donacją należy wypić około 2 litry płynów. W dniu oddania krwi warto być wypoczętym i unikać dużego wysiłku. Na 2-4 godziny przed donacją należy zjeść lekki posiłek, np. pieczywo z chudą wędliną lub serem. Przez kilka dni wcześniej warto ograniczyć tłuste produkty pochodzenia zwierzęcego. Należy unikać palenia papierosów co najmniej 2 godziny przed donacją oraz nie zgłaszać się do oddania krwi w przypadku przeziębienia, objawów alergii lub po spożyciu alkoholu.

Więcej informacji znajdziesz na stronie Regionalnego Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa: https://www.rckik-warszawa.com.pl/oddaje-krew-po-raz-pierwszy

• Walentynkowa Akcja Krwiodawstwa – 14 lutego, w godz. 09.00-14.00